Нежный шашлык из говядины с киви: секреты идеального маринада

Нежный шашлык из говядины с киви: секреты идеального маринада

Этот шашлык покорит сердца любителей мяса благодаря своему уникальному маринаду с киви, который делает мясо невероятно нежным. Рецепт идеально подходит для пикников и домашних застолий. Порций: 4, время приготовления: 45 минут.

Энергетическая ценность на порцию

Калорийность – 493.5 Ккал, белки – 50 г, жиры – 28.6 г, углеводы – 10.5 г.

Ингредиенты

  • Говяжья шейка — 1 кг
  • Киви — 1 штука
  • Лук — 300 г
  • Соль — 7 г
  • Молотый черный перец — 2 г
  • Оливковое масло — 50 мл
  • Чеснок — 2 зубчика

Приготовление

  • Мясо тщательно промыть под проточной водой, нарезать на кусочки размером 3-5 см и поместить в глубокую миску.
  • Очищенный киви и 100 г лука измельчить в блендере до получения однородной массы. Оставшийся лук нарезать кольцами.
  • На мелкой терке натереть чеснок и добавить к мясу. Затем ввести смесь из киви и лука, посыпать специями, добавить оливковое масло и хорошо перемешать.
  • Убрать мариноваться в холодильник на 1-2 часа.
  • Запекать мяса на раскаленных углях, используя шампуры или решетку для гриля.
  • Советы по приготовлению

    Киви содержит белковый фермент актинидин, который способствует расщеплению животного белка. Это гарантирует, что шашлык будет особенно нежным и ароматным. Однако важно не оставлять мясо в маринаде дольше двух часов, чтобы избежать переизмельчения.

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей