Вкусная традиция: греческий фасолевый суп для постного стола

Вкусная традиция: греческий фасолевый суп для постного стола

Погрузитесь в мир средиземноморской кухни с этим удивительным греческим фасолевым супом, который не только порадует ваши вкусовые рецепторы, но и станет отличным выбором для постного меню. Сочетание свежих овощей и насыщенных ароматов делает это блюдо настоящим кулинарным шедевром.

Необходимые ингредиенты для супа

  • 150 г белой фасоли
  • 2 головки лука
  • 2 стебля сельдерея
  • 3 моркови
  • 400 г помидоров в собственном соку
  • 1 ст. ложка томатной пасты
  • 100 мл оливкового масла
  • 2 ст. ложки орегано
  • 2 л овощного бульона
  • 50 г зеленых оливок Gaea без косточек
  • 1 сладкий красный лук
  • 2 ст. ложки рубленой петрушки

Пошаговая инструкция по приготовлению

  • Предварительно замочить белую фасоль на ночь. Если времени не хватает, можно использовать 400 г консервированной фасоли: промыть и слить жидкость.
  • Слить воду, добавить свежую, довести до кипения и снова слить.
  • Нарезать морковь и сельдерей маленькими кубиками, а лук - лепестками.
  • Добавить мелко нарезанные овощи к фасоли и залить холодным бульоном или водой.
  • Довести до кипения и варить около 1-1.5 часов, пока фасоль не станет мягкой.
  • Влить оливковое масло и добавить 2 ст. ложки орегано, варить еще 5 минут.
  • Вмешать томаты в собственном соку и томатную пасту, тщательно перемешать, довести до кипения и оставить настояться.
  • При подаче в тарелку добавить нарезанный красный лук, оливки и посыпать мелко нарезанной петрушкой.
  • Суп подается горячим, прекрасно сочетается с чесночным хлебом.
  • Этот легкий и ароматный суп не только украсит ваш стол, но и подарит заряд положительных эмоций. Приятного аппетита!

    Источник: Еда.ру

    Лента новостей