Сладкое наслаждение: шоколадные протеиновые кексы с арахисовым кремом без сахара

Сладкое наслаждение: шоколадные протеиновые кексы с арахисовым кремом без сахара

Эти нежные и пышные кексы поражают своим насыщенным шоколадным вкусом и великолепной текстурой. Каждое пирожное наполнено тягучим арахисовым кремом, который подкупает искушенность и напоминает о мягких ирисках, пишет Дзен-канал "ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА".

Что потребуется для приготовления

Ингредиенты для 12 шоколадных кексов:

  • Сливочное масло - 70 г
  • Йогурт - 60 г
  • Какао-порошок - 65 г
  • Растворимый кофе - 1 ч. л.
  • Ванильный экстракт - 0,5 ч. л. или ванилин
  • Аллюлоза или эритрит - 90-100 г
  • Яйца - 3 шт.
  • Соевая мука - 45 г (или перемолотые овсяные отруби)
  • Сывороточный протеин - 20 г
  • Льняная мука - 15 г
  • Разрыхлитель - 1 ч. л.
  • Сода - 1/4 ч. л.
  • Ксантановая камедь - 1/4 ч. л.
  • Тёплая вода - 120 г

Для арахисового протеинового крема:

  • Сывороточный протеин (без вкуса или ванильный) - 120 г
  • Вода или молоко - 120 г
  • Арахисовая паста (без добавок) - 130 г
  • Жидкий подсластитель (по вкусу)

Как создать шоколадную магию

Приготовление кексов:

  • Сначала растопите масло, затем аккуратно вмешайте йогурт и воду до получения однородной массы.
  • Добавьте какао-порошок, растворимый кофе, ваниль и подсластитель. Тщательно все перемешайте венчиком.
  • По одному введите яйца, тщательно вымешивая после каждого.
  • Просейте и добавьте соевую муку, сывороточный протеин, льняную муку, разрыхлитель, соду и ксантановую камедь. Перемешайте до однородности.
  • Влейте теплую воду, продолжая мелким потоком перемешивать. Запахав тесто на несколько минут, дайте ему отдохнуть.
  • Разложите тесто по формочкам и выпекайте при температуре 170°C в течение 25 минут, пока зубочистка не выйдет чистой.
  • Приготовление арахисового крема:

  • Смешайте сывороточный протеин с водой, постепенно добавляя жидкость до достижения кремообразной консистенции.
  • Добавьте арахисовую пасту и по вкусу подсластитель, затем взбейте до получения густого крема.
  • Если крем слишком густой, влейте немного воды, если слишком жидкий - добавьте протеин.
  • После того, как кексы остынут, щедро добавьте крем, используя кондитерский мешок, и насладитесь непревзойденным вкусом.

    КБЖУ на 100 г: 247/20/18/5.

    Если рецепт пришелся по душе, не забудьте поставить лайк!

    Источник: ПП РЕЦЕПТЫ БЕЗ САХАРА

    Лента новостей