На Олимпийских играх в 2008 году зрители впервые заметили разноцветные полоски на телах спортсменов. Сегодня эти яркие ленты стали настоящим модным трендом. Их используют не только в спорте, но и для коррекции фигуры, подтяжки лица и даже при лечении речевых расстройств у детей. Однако насколько это действительно эффективно, или же речь идет о маркетинговом ходу?
История и популярность кинезиотейпирования
Методика кинезиотейпирования была разработана японским хиропрактиком Кензо Касе, который, как ни странно, не является врачом. Он утверждает, что тейпы немного приподнимают кожу, облегчая напряжение в мышцах и связках. Тем не менее, ряд специалистов сохраняет скептицизм, замечая, что облегчение боли может быть достигнуто простым поглаживанием травмированной области. Несмотря на это, тейпы по-прежнему популярны среди многих спортсменов. Но нужно ли использовать их всем?
Научные исследования и эксперименты
Научные исследования показывают, что эффективность кинезиотейпов была проверена на пациентах с серьезными заболеваниями, такими как ДЦП и рак молочной железы. Однако данных, подтверждающих их преимущества по сравнению с другими эластичными лентами, крайне мало. Кроме того, научные работы о возможности похудения или подтяжки лица с применением тейпов вообще отсутствуют. Это не мешает широкой продаже подобных услуг.
В рамках программы "Чудо техники" было проведено независимое исследование. Две сестры-близняшки с одинаковым лишним весом провели эксперимент: одна полагалась только на диету и спорт, а другая использовала кинезиотейпы. Результаты удивили — вторая сестра потеряла на два килограмма меньше!
Эффективность и рекомендации
Исследования также оценили влияние тейпов на возрастные изменения. В одном случае участница приклеивала ленты на лицо, а косметолог фиксировала состояние кожи. Итог был неожиданным: морщины стали более выраженными, а эффекта подтяжки не последовало.
Таким образом, единственное, на что способны тейпы — это облегчение боли и снятие отеков при незначительных травмах. И таким образом их использование обязательно должно быть согласовано с врачом для достижения реального эффекта, пишет источник.
