Кулинарное Искушение: Легкие Черничные Маффины Без Яиц

Кулинарное Искушение: Легкие Черничные Маффины Без Яиц

Погрузитесь в мир нежных и воздушных черничных маффинов, которые станут идеальным лакомством для любого случая. Это не просто десерт — это настоящее кулинарное чудо, которое удивит даже самых взыскательных любителей сладостей. И что самое важное, для их приготовления не потребуется использовать яйца!

Доступные и Полезные Ингредиенты

Эти маффины подойдут для людей, следящих за здоровьем. Они не содержат яиц, глютена и добавленного сахара. При этом, их вкусовые качества не уступают традиционным кексам. В каждом кусочке вы найдете:

  • Кокосовое или растительное масло (30 г)
  • Молоко (коровье, соевое или миндальное) — 100 г
  • Сироп топинамбура (или альтернативные подсластители) — 60 г
  • Миндальная мука — 75 г
  • Рисовая мука — 50 г
  • Кукурузный крахмал — 25 г
  • Разрыхлитель — 5 г
  • Сода — 1/4 ч. л.
  • Сок лимона — 1 ст. л.
  • Черника (замороженная или свежая) — 60 г
  • Щепотка соли

Простота Приготовления

Процесс создания маффинов простой и быстрый. Вот пошаговая инструкция:

  • Разогрейте духовку до 180 градусов.
  • В одной миске соедините масло, молоко, сок лимона и сироп топинамбура. Все хорошо перемешайте.
  • В другой емкости смешайте рисовую муку, кукурузный крахмал, соду и разрыхлитель. Просейте получившуюся смесь в жидкие ингредиенты и тщательно перемешайте.
  • Добавьте размороженную чернику, не отжимая её, чтобы сохранить соки, и опять перемешайте.
  • Перелейте тесто в кондитерский мешок и наполняйте бумажные формочки на три четверти. Выпекайте 15-20 минут до появления золотистой корочки. Проверьте готовность с помощью зубочистки — она должна выходить сухой.
  • Эти маффины прекрасно подойдут как для утреннего кофе, так и для послеполуденного чая. Не упустите шанс порадовать себя и близких вкусным и полезным десертом!

    Источник: Кристина Озерова

    Топ

      Пряный маринад для куриных ножек и картошки, который покорит вас
      Что стоит знать о мандаринах при определенных заболеваниях
      Как создается мармелад: удивительные технологии за сладостью
      Здоровое меню ресторана: Как привлечь клиентов с осознанным питанием
      Как кулинария превращает остатки в шедевры
      Зеленый оазис на вашем подоконнике
      Галетное печенье: как создать лакомство за 20 минут
      Оливье на любой вкус: от классики до экзотики
      Как рестораны обеспечивают быстрое приготовление блюд: секреты шеф-повара
      От травяной настойки до латвийского наследия: история «Рижского бальзама»
      Необычный овощной салат с баклажанами по-корейски, который вас удивит
      Вкусные макароны с фрикадельками в сметанном соусе: идеальное блюдо для мультиварки
      Новый год с новыми вкусами: рецепты для праздничного стола
      Завтрак: Зачем он нужен и кто может без него обойтись?
      Праздничное настроение: как легко удивить гостей заливным
      Ароматный винегрет из запеченных овощей: откройте новые горизонты вкуса
      Как различить мандарины и их цитрусовых родственников
      Как правильно приготовить стейк в домашних условиях
      Международный разгрузочный день: как правильно очистить организм
      Символ года на этикетках: вино с лошадьми в главной роли

    Читайте также

      Пряный маринад для куриных ножек и картошки, который покорит вас
      Что стоит знать о мандаринах при определенных заболеваниях
      Как создается мармелад: удивительные технологии за сладостью
      Здоровое меню ресторана: Как привлечь клиентов с осознанным питанием
      Как кулинария превращает остатки в шедевры
      Галетное печенье: как создать лакомство за 20 минут
      Зеленый оазис на вашем подоконнике
      Оливье на любой вкус: от классики до экзотики
      Как рестораны обеспечивают быстрое приготовление блюд: секреты шеф-повара
      От травяной настойки до латвийского наследия: история «Рижского бальзама»
      Зеленый или черный чай: что нужно знать о их влиянии на здоровье
      Ешь хлеб и худей: как выбрать полезный и вкусный хлеб
      Как я перепутала чеддер с "Рубином" и что из этого вышло
      Когда здоровые привычки важнее традиций: 5 рецептов десертов без сахара
      Как запечь курицу целиком: ваши рецепты на праздничный стол
      Вяленые помидоры с чесноком и тимьяном
      Томатная лепёшка: вкусный способ насладиться спелыми помидорами
      Кефир и клетчатка: новый подход к борьбе с воспалением
      Как наладить дружбу с мастикой: секреты мастерства
      Легкий смузи для ума и желудка: простое решение для осенней усталости

    Лента новостей