Приготовление сырников – это истинное удовольствие, особенно когда речь идет об уютном утре выходного дня. Нет ничего лучше, чем наслаждаться чашечкой кофе в сочетании с ароматными и нежными сырниками, которые подарят хорошее настроение на весь день.
Рецепт позволяет сделать 6 аппетитных сырников, с общим содержанием калорийности на всю порцию: 511 ккал, белки – 39.3 г, жиры – 19.9 г, углеводы – 43.5 г. Приблизительное КБЖУ на одну штуку: 85 ккал, 6.5 г белка, 3.3 г жиров и 7.2 г углеводов.
Ингредиенты для изысканности
- Творог – 180 г (желательно 5% жирности)
- Рисовая мука – 40 г
- Яйцо – 1 шт.
- Подсластитель – 2 пакетика (рекомендуется фитпарад)
- Ванилин
- Темный шоколад для начинки – 12 г
Этапы приготовления
Эти здоровые сырники станут отличным началом дня, добавив приятные моменты в каждую трапезу.
