Кто сказал, что завтрак должен быть скучным? Новый рецепт сырников с шоколадом — это не только вкусно, но и полезно! Кулинарное сочетание, которое покорит сердца даже самых строгих приверед, готовится всего за несколько шагов.
Калорийность и полезные свойства
На 100 граммов этого блюда приходится всего:
- Калории: 163
- Белки: 14 г
- Жиры: 6.8 г
- Углеводы: 14.5 г
Общая калорийность для всего рецепта: 470 калорий, 41.2 г белка, 19.4 г жиров и 41.7 г углеводов. Отличный вариант для тех, кто следит за своим питанием!
Составляющие сырников
Для приготовления нам понадобятся следующие продукты:
- Творог — 180 г
- Яйцо — 1 шт.
- Рисовая мука — 40 г
- Подсластитель — 2 пакетика фитпарад
- Горький шоколад — 12 г
Этапы приготовления
Приступим к созданию кулинарного шедевра:
Подавайте сырники горячими — они будут просто взрываться нежным шоколадным вкусом при каждом укусе!
