Низкокалорийное блюдо на электрогриле: простой и вкусный рецепт

Электрогриль это идеальный помощник для приготовления легких и полезных блюд. Метод, который был использован в новом рецепте, становится настоящим открытием для многих.

Приготовление началось с того, что на панель электрогриля была расстелена фольга. Баклажаны, нарезанные на тонкие кружочки, были выложены на фольгу и чуть подсолены с перцем. Поставленные рядом стейки индейки, приготовленные из грудки, также получили небольшой штрих приправы.

Овощи не остались без внимания: очищенные от семян перцы были нарезаны на четвертинки и уложены сверху на индейку. Затем томаты, нарезанные кружочками, завершили композицию. Приправьте по желанию, помня, что в диетическом питании следует избегать избыточного количества соли.

Процесс приготовления

Края фольги загнули к центру, создавая конверт для запекания. Верхняя крышка гриля опустилась, и блюдо запекалось на режиме чуть выше среднего в течение 20 минут. Результат удивительно сочное и ароматное блюдо из индейки с овощами, которое легко готовится и не требует много времени.

Польза электрогриля

Если у вас нет электрогриля, не переживайте! Просто готовьте в разогретом до 190 градусов духовом шкафу в течение 30 минут. Вкус выйдет ни чуть не хуже, а здоровье будет в приоритете.